Name: Sophrologie pour les adultes
Start: 2025-09-20T08:30:00+00:00
End: 2025-09-20T08:30:00+00:00
Location: Le Thuit de l’Oison - Médiathèque Jean d’Ormesson

: Catégorie : Ateliers

Manque de sommeil ? Fatigue ou douleur chronique ? Grâce à cet atelier, vous relâcherez les tensions de votre corps et retrouverez votre énergie débordante. Nous vous proposons une séance de sophrologie animée par Elise Scellier le samedi 20 septembre à 10h30.

Le samedi 20 septembre 2025 à 10h30

A partir de 18 ans
Inscription obligatoire sur place ou au 09.61.69.86.44
Nombre de places limité à 10 adultes

Ados / Adultes

Le Thuit de l’Oison - Médiathèque Jean d’Ormesson

: Catégorie : Ateliers

NOUVELLE FORMULE ! Pour la saison 2025-2026, chaque séance s’articulera autour d’une thématique précise, toujours en lien avec les usages actuels les plus courants des outils numériques.

Le vendredi 26 septembre 2025 de 10h00 à 12h00

Pour les adultes – sur inscription.

Ados / Adultes

Bourg-Achard - Médiathèque Hector Malot

: Catégorie : Ateliers

Envie d’être à l’aise avec le numérique ?

Le vendredi 26 septembre 2025 à 14h00

Adultes / Sur inscription

Ados / Adultes

Grand Bourgtheroulde - Médiathèque La Licorne

Le vendredi 14 novembre 2025 à 14h00

Adultes / Sur inscription

Ados / Adultes

Grand Bourgtheroulde - Médiathèque La Licorne

Le vendredi 28 novembre 2025 à 14h00

Adultes / Sur inscription

Ados / Adultes

Grand Bourgtheroulde - Médiathèque La Licorne

Le vendredi 12 décembre 2025 à 14h00

Adultes / Sur inscription

Ados / Adultes

Grand Bourgtheroulde - Médiathèque La Licorne

: Catégorie : Ateliers

Déjà à l’aise avec le numérique mais vous souhaitez en apprendre plus ? Prenez part à des ateliers conviviaux où l’on vous accompagnera dans votre apprentissage ou votre perfectionnement sur des thématiques très variés tels que la sécurité informatique ou l’entretien de l’ordinateur !

Le vendredi 26 septembre 2025 à 15h30

Utiliser une clé USB ou un disque dur externe
Sur inscription

Ados / Adultes

Grand Bourgtheroulde - Médiathèque La Licorne

Le vendredi 14 novembre 2025 à 15h30

Scanner un QR code et 12 applications indispensables pour smartphone
Sur inscription

Ados / Adultes

Grand Bourgtheroulde - Médiathèque La Licorne

Le vendredi 28 novembre 2025 à 15h30

Les achats sur internet
Sur inscription

Ados / Adultes

Grand Bourgtheroulde - Médiathèque La Licorne

Le vendredi 12 décembre 2025 à 15h30

Protéger ses données personnelles
Sur inscription

Ados / Adultes

Grand Bourgtheroulde - Médiathèque La Licorne

: Catégorie : Ateliers

Prenez la plume et participez à l’atelier d’écriture pour travailler votre créativité, votre imagination… Cet atelier est animé par notre bénévole, Pascal Lozay.

Le samedi 27 septembre 2025 à 10h30

Public adulte
Inscription obligatoire sur place ou au 09.61.69.86.44
Nombre de places limité à 15 adultes

Ados / Adultes

Le Thuit de l’Oison - Médiathèque Jean d’Ormesson